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园南中学校园体育新闻两则

园南中学第十届校园体育节开幕

9月17日，园南中学在升旗仪式上隆重进行了第十届校园体育节开幕式,这标志着为期一个月的校园体育节正式拉开了帷幕。

在开幕式上体育教研组长陈永华老师作了动员并介绍了体育节的主要活动。学校将组织各年级进行小型体育比赛：例如广播操比赛、跳短绳比赛、踢毽子比赛、篮球三对三比赛、排球垫球比赛、拔河比赛、校田径运动会等。同时还将进行阳光体育健身征文、摄影、动漫作品征集活动等。八（4）班的姜翔同学作为学生代表发言，倡议同学们积极参加比赛。

本届体育节的指导思想是认真贯彻徐汇区2012年阳光体育大联赛组织工作方案，了解方案的总体目标；坚持“健康第一，全面育人”的指导思想，倡导学生积极参与“阳光体育大联赛”系列文化活动，营造良好的校园体育文化氛围，促进学生身心健康成长。养成每天锻炼一小时的生活习惯。活动主题：“弘扬奥运精神，分享运动快乐”

。通过体育节可以更好地向全校师生传播“健康第一”的理念和“终身体育”的思想，使学校的校园体育氛围更加浓厚，体育运动水平进一步提高。

园南中学积极参加“上中杯”游泳比赛

9月15日徐汇区“上中杯”游泳比赛在上海中学室内游泳馆举行，园南中学有十七位同学参加了该项比赛。下午1点正，小队员们在陈永华、唐群英老师的带领下来到了上海中学。1点30分各项比赛正式开始，园南中学学生参加的项目有100米蛙泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米自由泳、25米接力比赛等。比赛中队员们个个精神饱满，斗志昂扬。比赛结束了，经过努力，队员们取得了理想的成绩，发挥出了水平，享受了比赛的过程，同时学到了许多东西，为园南争了光。

（责编：刘长琨；摄影：李琳娜）

预防溺水演讲稿

从中我体会到我们要：

1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。

2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水的发生。

3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”系列安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。

4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。

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防溺水安全三分钟演讲稿_防溺水演讲稿

　通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在日新月异的现代社会中，演讲稿的使用越来越广泛，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是我帮大家整理的2021年预防溺水演讲稿（通用8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

预防溺水演讲稿1

亲爱的同学们：

　大家好！如今是春暖花开的季节，天气渐渐的变暖，炎炎的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发生。为避免溺水的发生，学校积极响应教育局号召，在校内进行主题为“珍爱生命、预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：

　1、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路。

　2、同学们平时、节日一定要牢记不要私自在河边、水库边、池塘边玩耍，以防滑入水中。

　3、不得擅自与同学结伴出玩，更不得到河边、水库边、池塘边等地方游泳。

　4、不在无家长或老师带领的情况下出玩和游泳。

　5、不去非游泳区游泳，不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

　6、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　7、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层青苔，一踩上去就容易滑入水中。

　8、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。

　发现同伴溺水时的救护方法：

　在这里，老师特别强调的是“救人要在自己能力范围之内。”有很多学生是为了求助落水的同伴而溺水死亡的，他们在关键时候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我们不提倡学生自我牺牲式的见义勇为。当同学们发现有人溺水时，千万不要贸然下水救人，应马上大声呼救，或者拨打110报案。同时在可能的情况下可以将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。

　同学们，安全重于泰山，万家平安是我们共同的心愿。老师希望同学们能够牢固树立安全第一的意识，珍爱生命，让欢乐和幸福永远围绕在我们身边，让平安伴随着大家健康成长！

预防溺水演讲稿2

同学们：

　随着气温的升高，炎炎的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期，每年时有学生溺水的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。有关数据显示，目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的人数啊！其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全国各地又发生了十多起溺水而亡的，其中有成年人，也包括我们一些未成年人。

　夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

　今天，学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守：

　（1）不准在上（放）学、双休日、节日等时段在未经父（母）亲或者其他监护人同意的情况下下河（塘）游泳；

　（2）不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳；

　（3）不准在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳；

　（4）不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹；

　（5）不准擅自到海边、滩涂下玩耍；

　（6）不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要取大声呼救及报警等措施。

　综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水还是可以防止的。

　同学们，珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。请同学们牢记！

预防溺水演讲稿3

同学们：

　早上好！

　今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

　游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水的发生呢？

　1、在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

　2、在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几点：

　游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。

　下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

　下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。

　如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

　在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。

　同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。

预防溺水演讲稿4

老师们、同学们：

　大家早上好！今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　一、在此，我希 望大家注意游泳安全，做到以下几点：

　1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

　2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有牙的同学，应将牙取下，以防呛水时牙落入食管或气管。

　5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

　二、万一不幸遇上了溺水，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　3、要是大腿抽筋的话，可同样用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

预防溺水演讲稿5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　大家好！

　炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

　学校本着＂以人为本，预防为主＂的宗旨，为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。

　溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。

　一、什么是溺水

　溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。

　溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。

　二、如何预防溺水

　1、要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

　2、禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。

　3、泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

　三、自救与呼救

　1、自救法

　如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

　2、呼救法

　因为我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，要立即呼救寻求大人的帮助或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命预防溺水。

　我的演讲完毕，谢谢大家！

预防溺水演讲稿6

各位教师、同学：

　大家中午好！

　夏天是一个多彩的世界，瓜果慢慢成熟，一个鲜红的西瓜，一口冰凉的饮料，都让你感到快乐，但炎热的天气里，什么最是让我们喜欢的呢，我想是水，是在水中畅游，嬉戏。

　我们每一天都离不开水，记得幼儿园的时候，老师还督促我们喝水，到了喝水的时候，有些同学会安静的喝，有些同学会玩耍不听话。小小的一杯水，就玩得不亦乐乎。现在我们长大了，不再会因为一杯水而玩闹，但是看到一个池塘，一条河流，一个堤坝，我们还是很有冲动的想下去凉快下，体验水给我们带来的清凉。

　但是很多时候，我们并不懂得玩水的许多安全知识，也不清楚这个水里有什么状况，是有很多淤泥，还是缠人的水草，或者水流太过于湍急，又或者水太深。每年我们都可以在新闻上看到许多溺水而亡的事例，生命只有一次，我们更应该从小处做起，从预防方面做起。游泳我们应该去正规的有保障的游泳池里面游泳，不要私自去河边，堤坝，或者海边游水。游泳前我们要跟教练做好热身的运动，预防身体的抽筋，在游泳玩水的时候，我们更是不要去水太深的地方，或者和朋友嬉戏，和同学嬉戏。

　生命对于我们学生来说只有一次，我们得珍惜这宝贵的年轻的生命，可能有些知道游泳的同学对此不屑一顾，因为会游泳，对水很熟悉，所以私自去堤坝或者河流里游泳，其实也是不应该的，古人有句话：“善水者溺于水”，即使对于水很熟悉，但是如果掉以轻心，同样也是不可取的。生命对于我们的每一个人来说，只有一次的机会，即使万分小心的.对待也是没错的，不能因为熟悉，而忽略掉了可能存在的危险。

　在这里我呼吁同学们，不要私自下河，去堤坝玩水，更不要带不会游泳的同学去这些地方。建议大家在家长们或者教练的陪伴下在正规的游泳池里面玩水，玩水是一件快乐的事情，我们更要注意安全，预防发生溺水的事情，在这个夏天，我们既要玩得愉快，也要注意安全。水是我们不可或缺的，但他带来的危险，也是我们不可控制的。

　夏天来了，同学们，玩水的时光来了，但安全我们应该牢牢的记在心底，不会游泳的同学可以去学习游泳，会游泳的同学更是不能掉以轻心。作为一名学生，我们有着年轻的生命，有着无限的未来，珍惜我们的生命，牢记安全第一。

预防溺水演讲稿7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　大家好！

　时间过得飞快，转瞬之间，一个炎炎夏日又到来了。每年这个时候，是发生溺水事故的高峰期，夺走了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片，我的心中充满了深深的感叹。

　短片通过一件件事例，让我们学会了如何预防溺水。同学的惊呼声，旁人的叹息声，父母的痛苦声，这一件件事历历在目，给我的心灵以极大的震撼。也许是因为贪玩，也许是因为向对方炫耀，还有可能是因为按捺不住的好奇心，许多青少年都不小心遭遇危险，在水中拼命地挣扎，最终缓缓沉入水底除此以外，当溺水发生后，许多同学用了错误的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人。从而引起了连环伤亡。这一朵朵美丽的，含苞待放的鲜花，在本应该无忧无虑享受露水与阳光的时候，就这样在逆溺水中早早夭折，与父母和亲人阴阳两隔。

　看完《防溺水》，我不禁感慨万千。这一个个孩子多么可怜！他们的父母多么悲痛啊！联想到我自己，虽然我肯定不会和同学结伴去游泳，但学会一些自救，救人的方法也是很重要的。

　如果不慎落入水中，首先，一定要调整好心态，不能手足无措的挣扎，这只能导致自己耗尽力气快速沉入水底。此时，正确的方法应是仰起身体，至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气，吸气，直到飘到岸边或有人来救援。

　当然，学会救人也很重要。在大人或用粗木条，泡沫板，长竹竿，长绳子等物体的帮助下把人救出后，一定要及时拨打“120”，并清理溺水者口中的杂草，保证其呼吸通畅。如果对方已没有呼吸，一定要及时使用胸外心脏按压加人工呼吸的方法进行施救，并坚持到专业医护人员前来救援才能停下来。

　人的生命只有一次，不能重新来过，我们一定要牢记这些血的教训，学会珍爱生命，让生命的花朵能够绚丽的绽开。

　谢谢大家！

预防溺水演讲稿8

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

　很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗?听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失!

　夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

　发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年时有学生溺水的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。

　溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全意识，安全第一，防患于未然。因此我倡议:

　一、加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

　二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水的发生。

　三、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

　四、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

　五、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

　生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

　同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

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“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛? 以下是我整理的防溺水安全三分钟演讲稿，欢迎阅读分享。

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防溺水安全三分钟演讲稿1

各位同学：

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。

水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。石宅小学20_年防溺水150天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6、跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

防溺水安全三分钟演讲稿2

敬爱的老师，亲爱的同学们:

很快，春去夏来，我们即将迎来的是热度如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗?听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失!

发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年时有学生溺水的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。

溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全认识，安全第一，防患于未然。因此我倡议:

一、加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水的发生。

三、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

四、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

五、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，主动要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

防溺水安全三分钟演讲稿3

各位老师、各位同学:

大家好!我今天讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

生命是最宝贵的，人的生命只有一次，所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全。夏天来到，天气炎热，一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故。据媒体报道:今年2月3日山西省连续发生3起学生溺水事故，共造成10名学生及2名幼儿死亡。5月27日下午4点左右，__县发生群体溺水，该县季店乡中心小学5名六年级女学生游泳时，不幸溺水身亡。学生溺水的发生，真的令人痛心。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议:

一、充分认识溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生。

二、几点建议:

1、每一个学生都要提高自己的安全意识和自护自救能力。

2、同学们平时、节日不准私自到河边、堰塘等危险地带玩耍。

3、不得擅自与同学结伴出玩，更不得到河边、堰塘等地方游泳。

4、不在无家长或老师带领的情况下出玩和游泳。

5、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳。

6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。

7、午休时间较长，任何学生不得擅自出外游泳。

以上的几点要求和建议，希望同学们要时刻牢记，并坚决执行。发现有其他同学不按照要求做的，要立即劝告并坚决制止;如果是在学校，要立即向老师报告，在家里也要及时告诉家长。上周五，学校印发防溺水的《告家长书》，把这些要求提出来，要求家长配合，希望同学们要重视这个问题。

三、掌握溺水时自救的四个方法 :

1、出现溺水时，不要慌张，发现周围有人时应立即呼救;

2、放松全身，尽量将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力消耗过度，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围没有人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、现场抢救溺水同学的四个要点:

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;

2、将溺水同学举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。这一过程要在尽可能短的时间内完成，不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的抢救时间;

3、进行口对口人工呼吸及心脏;

4、在第一时间内联系急救中心或送溺水同学去医院，__人民医院的急救号码是120，__中医院的急救号码是12999。

同学们，希望大家记住我今天讲的“充分认识溺水事故的危害性”、“预防溺水的七点建议”、“掌握溺水时自救的四个方法”、“现场抢救溺水同学的四个要点”，杜绝溺水事故的发生，万一不幸发生溺水事故，要积极自救和抢救，避免产生悲剧性的惨痛后果。

此外，我们还要注意:上下楼梯不要推挤，靠边行走;不准往楼下扔东西，造成对他人伤害;不准在寝室点蚊香或乱接电线，以免引起火灾;不要到网吧玩游戏等等。

总之，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!安全不仅关系到我们个人，关系到学校，关系到家庭，同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活;让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安!祝愿每个同学健康快乐成长。

防溺水安全三分钟演讲稿4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我所演讲的题目是《生命诚可贵》。

相信最近大家都听过这样一则新闻:5月6日，铜陵市铜陵县老洲乡太阳岛附近的长江流域内，7名地方高校学生发生集体性溺水，目前已造成5人死亡。听到这则悲剧后，你也许会和我有一样的感叹:又是一个溺水!

的确，近年来“溺水”这个可怕的名词曾多少次响起在我们的耳畔?据有关部门统计，我国平均每年因溺水死亡的人数约占正常死亡人数的50%以上，其中，青少年和儿童更是占了很大比重。由此，我们不得不将话题重心转移到青少年、儿童预防你水上。

我结合自己切身体验，对一些真实案例进行分析，发现发生溺水事故的青少年、儿童大约分为两种。其一，则是拥有“大无畏精神”的勇士们。农村有句俗语:吓死胆大的，淹死会水的。他们正是凭借着“兵来将挡，水来我掩”的英雄气概，潇洒的投入到与水的“战斗”中了。无奈，壮士一去兮不复还，在短暂的欢声笑语中，他们的生命终结了珍爱生命预防溺水演讲稿3篇珍爱生命预防溺水演讲稿3篇。正如，20_年6月28日，我省无为县洪巷中心小学三名六年级学生，午饭后结伴到村中池塘里游泳，因为盲目寻找“刺激”而发生意外，导致三人均因溺水而亡。

无独有偶，就在同一天，巩义市回郭镇的9名青少年结伴到伊洛河洗澡，同样为了追寻刺激而造成溺水，仅有三人生还。当然，如果我们将青少年所有溺水都归结到这点上，也未免太过牵强，毕竟在溺水中，还有许多谨小慎“危”的人。就拿我自己来说，还记得，08年夏天的一个清晨，我与几位好友相约到村边池塘钓鱼，也许是因为有所收获，使我太过兴奋，脚底一滑，便落入水中了。

那时愚昧，不识水性，更不懂得所谓的“溺水急救”知识了，就只晓得在水中尽力扑腾，幸好同伴果断机智，迅速将鱼竿伸向我，因此我成功获救了。现在再回首当时的情景，仍有“余寒犹厉”之感。我是个儿，但的总占少数。

正如20_年4月28日，在六安市金安区马头镇，几名小学生结伴到寿县隐贤镇境内的老界河边嬉戏，不慎滑入水中，几人在水中互相施救，但因缺乏必备的溺水急救常识，就只知道紧拥在一起，导致这几名学生无一人生还。

爱水，是人类的天性，这点我们无可厚非，尤其在眼下，酷暑即临，到清凉的水中游上一游岂不快哉!但舒坦归舒坦，生命最重要。毕竟，我们的人生要我们延续规划，我们的家庭等着我们去构建，我们的祖国期待我们的奉献。生命诚可贵!

我的演讲完毕。

谢谢大家

防溺水安全三分钟演讲稿5

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，小学中学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。目前全国每年有无数小学中学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?

人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命--防溺水教育。

一、关于游泳我们要严格遵守“四不”:

1、未经父母老师同意不去。

2、没有会游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)

二、溺水原因主要有以下几种:

1、不会游泳。

2、游泳时间过长，疲劳过度。

3、在水中突发病尤其是心脏病。

4、盲目游入深水漩涡。

三、如何防溺水:

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范认识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有牙的同学，应将牙取下，以防呛水时牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可取口对口或口对鼻的人工呼吸方法，在急救的同时应迅速送往医院救治。

溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全认识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范认识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水还是可以防止的。同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。

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综合体育（全方位体育新闻报道）

1 北京奥运会得到了世界舆论的广泛好评，许多报刊载文称，奥运会使中国进入了一个新时代。而相对于中国，既然是一个时代的开始，同样也意味着另一个时代的结束。自2001年“申奥”成功到现在，中国人最大的心愿就是办好奥运，最强烈的意识就是展示一个走向现代文明的古国形象。当8月8日如期而至，奥运会像一道绚丽的彩虹呈现在世人面前时，也就预示着中国的“后奥运时代”即将到来。

对于中国“后奥运时代”的解读，一些经济学家曾有过乐观的估计，认为奥运会将会使中国诸多方面出现全新景象，再加上两年后的上海世博会，两点一线，必将使中国的经济飞速增长。然而，在意识形态、文化属性方面，中西之间存在一定差异的总体背景下，中国人越是希望通过一种方式来表达自己，西方则越是希望借机改变中国，由此便注定了北京奥运会实际上不仅是赛场上的较量。

不过，北京奥运会的顺利进行，说明了西方错估了奥运会的价值，预示着他们在“大奥运”的竞技中已经基本失败。其实，出现这样的结局并不新奇，早在几个月前的火炬传递中已经看出，中国不但没有被西方改变，中国的民间力量反过来却把西方改变了。在美国、日本等一些国家首脑认识到这一问题的严重性后，对北京奥运会抵制最强烈的法国总统萨科齐先生也来了个180°的大转弯。但是，一些国家首脑的“友好”姿态，并不能掩盖其身后潜藏着的“不友好”势力，随着奥运会成为过去式，之前的“抵制奥运”逻辑自然会烟消云散，而新的“后奥运”逻辑也在逐渐形成。

毫不夸张地说，北京奥运会为中国在世界上树立了良好的大国形象，“硬实力”得到了充分表达。但“后奥运时代”既然是一种普遍存在的综合现象，负效应就不完全表现在经济领域，如自此后中国在世界的文化符号不能得到根本改变，喧哗、打斗、小脚、等印记还清晰地存储在西方人的记忆中，就只能说明“软实力”传播并不是想象的那么完美，而这同样是“后奥运时代”的具体表现。

2８月１２日，第２９届奥运会开赛第四天。在男子体操团体赛上，中国男队凭借近乎完美的发挥，拿下了本届奥运会中国体操队分量最重的金牌。来自四川地震灾区的选手邹凯说：“我很自豪能为家乡人赢得一枚金牌，这将给他们带来巨大激励。”这一天，距离汶川大地震发生整整三个月。

三个月前的惊心一震，致使近７万人遇难、３７万多人受伤、近１．８万人失踪，原本沉浸在火炬传递中的中国，顿时陷入一片哀痛。媒体刊登的一张照片显示，一间灾区教室残缺的黑板报上有奥运五环标志，有顾拜旦的名字，还有关于奥林匹克运动的介绍等内容。那些被深深掩埋于废墟之下的孩子，再也没有机会分享已经触手可及的奥运喜悦。奥运火炬传递为地震遇难者暂停三天，这在奥运火炬传递史上是一次“破例”。

北京奥运会的如期成功举办，是一个民族对百年梦想的坚守，也是一个国家对公开承诺的兑现。尽管我们刚刚经历灾难，尽管我们刚刚痛失同胞，但既然我们承诺过，就决不会让世界失望。近７万名同胞的生命，以怎样的方式来哀悼和铭记都不过分，但生活仍将继续，民族仍将前行。给中国十六天，还世界五千年。按照７年前的承诺，办一届有特色的奥运会，未必不是包括逝者在内的每一个中国人的心愿。沉溺于哀痛，并不是对生命最好的纪念。国际奥委会罗格曾表示，希望北京奥运会能给受到大地震打击的中国人民重新带来“欢乐、希望和骄傲”。

人们的顾虑在于对遗忘的担心，对于灾难的记忆，对于死者的哀痛，对于生者的承诺，都有可能随着时光的流逝而冲淡。一场奥运会将吸引整个世界的目光，此刻正值灾区重建时期。在舆论焦点之外，重建工作会面临怎样的命运，应当说顾虑并非全无道理。在８月６日举办的新闻发布会上，有记者问及奥运会开幕式上是否有与四川汶川相关的部分。奥组委官员回答，开幕式毕竟是一个庆祝体育竞赛的欢乐盛事，不应该也不必承载更多的东西。尽管舆论对此表示理解，但是当灾区小英雄林浩出现在开幕式上，并与姚明一起成为中国代表团旗手的时候，现场爆发出长时间的掌声。

人们并未遗忘。这一点，不仅体现在奥运会开幕式的地震元素上，体现在灾区选手的一番真情吐露上，事实上灾区重建的步子一直没有停下。在汶川大地震三个月之际，民政部宣布地震灾区已基本实现受灾群众有饭吃、有衣穿、有干净水喝、有临时住处，累计紧急转移安置１５１０余万名群众，下拨生活救助专项资金５９亿元，中央储备粮５８万吨。同时，民政部公布了《救灾物资回收管理暂行办法》，国家发改委就地震灾区重建总体规划向社会各界征求意见。

我们在奥运的欢乐中没有失去对灾难的记忆，反倒将因此获得推进灾区重建的信心和毅力。按照重建总体规划中的测算，汶川大地震恢复重建资金总需求约为１万亿元，相当于中国去年国内生产总值的１／２４，也相当于去年四川的国民生产总值的全部。何况，重建的目标不仅是筹钱或建房，而是再造一个家家有房住、户户有就业、有保障、设施有提高、经济有发展、生态有改善的新家园。

奥运的欢乐在继续，灾区的重建也在继续。在汶川大地震三个月之际，充满的奥运将帮助我们铭记灾难超越哀痛，以有力之手抚平曾经开裂之地，以卓然信念恢复盎然生机，恢复永不熄灭的乐观精神。

3那些比金牌更耀眼的人生故事

这些故事，这些人，这些竞技体育精神对人生境界的提升，同样是奥林匹克的大精彩；这些体现了奥林匹克精神力量的运动员，无论是否得到了奥运会的奖牌，事实上他们已经得到了一块人生的金牌。

奥运比赛该怎么看？我们现在是否已经学会了欣赏竞技体育比赛？

打开电视，翻开报纸，或者上网看即时信息，看到最多的是“金牌”、“突破”。摘金者，中国式的路线大致是，所在地区的、体育局会发来贺电，家乡父老在电视机前沸腾的画面会一遍一遍地播放，冠军们一路而来的奋斗史也会详细地解读给读者。而那些失利的运动员，他们的名字，默默地消失在公众的视线之中。竞技体育就是这么残酷，金牌只有一枚，而通往金牌之路非特异的禀赋、坚韧的意志、刻苦的训练、体育科技的后盾支持不能得。再加上心理、对手等不确定性因素，金牌的炼成充满汗水、科学以及偶然性。这是竞技体育的残酷、也是竞技体育的美丽之处。

奥运，从不同的角度看待，就有不同的结论。对于竞技体育来说，无论为个人还是为国家荣誉，胜负都是一件必须的事。但在中国，得到奖牌的运动员被一律奉为英雄；凡有中国夺金点的比赛被普遍关注，无夺金点的比赛观众寥寥，这些现象，说明我们在欣赏奥运的问题上，还处在一个初级发育水平。中国是第一次引进奥运，五环旗上第一次烙上中国的痕迹，但我们引进奥运，不单单是为了让世界见证一个盛世中国，同时引进来的，还应该有五环之下的体育精神。

奥运的享受，不仅仅在于我们可以从中看到人类的速度、力量、柔韧性、爆发力、耐力、团队配合、技战术打法等等生理性的极限可能，更在于享受于赛场上一个个故事、一个个动人瞬间汇聚而成的奥运精神，它与胜负有关，但它更是一场关于人生的征途故事，励志、挑战自我的、追求梦想的执着，每个故事都是对奥林匹克精神的一次诠释。这些运动员，未必夺得竞技赛场的金牌，但每个阅读到他们故事的人，无不以之为英雄，以之为奥林匹克精神的化身。

这次随瑞士代表团以职员身份前来的李华东，曾于训练中受伤，切除了左肾脏和脾脏。1986年又在一次比赛中，双脚跟腱同时断裂，做了手术。1988年，从2米多高的双杠上头部向下跌落到铁板上，造成颈椎和胸椎多处错位。经过多年苦练，1996年李东华终于亚特兰大圆梦，帮助瑞士拿到了第一枚奥运金牌。李华东堪称“超人”，为此，国际奥运博物馆永久收藏李东华曾训练用过的鞍马及比赛服装和比赛用具。

前天打出“祖国好”感动了无数观众的栾菊杰，代表加拿大队出征奥运会，“因为爱，所以我回来”。这位昔日的中国英雄，以50岁的高龄、以长期与肾脏下垂疾病作斗争的意志、以“重在参与”的纯粹精神续写着奥林匹克神话。这种纯粹的渴望，正如美国游泳队41岁的妈妈选手拉·托雷斯所说的那样，“我只是想跳进游泳池中，并享受其中的乐趣。”

还有中国队刚刚夺金的妈妈级选手冼东妹，女儿5个月大即宣布复出，经受着老伤侵袭、产后虚弱、思女之情的折磨，但“这是一个让人无法拒绝的想法，它总是会在你的脑海中浮现，在北京参加奥运会，拿金牌。”这就是梦想的力量，可以踏平障碍，踏平千山万水，带人领会绝顶之处的人生风景。还有年轻的美国蛙泳运动员艾力克·尚蒂，在6月的选拔赛前被确诊为睾丸癌，为了实现自己的奥运梦想，他选择了推迟手术，“奥运会是我毕生的追求，我可能永远不会忘记我得知自己患癌症的那天，和我站上奥运会游泳赛场的那天，不管我还剩多少天可活。”

这些故事，这些人，这些竞技体育精神对人生境界的提升，同样是奥林匹克的大精彩，我们的目光不应该仅仅追逐于金牌。否则，奥林匹克就将成为国家之间的金牌大战、成为国家荣誉的次战场、成为运动员现实名利的角逐场。而奥林匹克之所以能与我们每个人发生关系，除了可以一起欢呼人类的速度、力量与肌肉的精彩之外，更在于我们可以从中汲取到精神力量。这些体现了奥林匹克精神力量的运动员，无论是否得到了奥运会的奖牌，事实上他们已经得到了一块人生的金牌。

防溺水安全教育优秀的演讲稿

篮球

在NBA季后赛的比赛中，洛杉矶湖人队以4-2战胜迈阿密热火队，获得了本赛季的总冠军。这也是湖人队第17次夺得总冠军，同时也是球队球星科比·布莱恩特去世后的首个总冠军。在决赛中，湖人队的詹姆斯和戴维斯发挥出色，成为了球队夺冠的关键人物。

足球

欧洲足球联赛（UEFA）冠军联赛的小组赛已经开始，各支球队正在为晋级淘汰赛而奋斗。其中，巴黎圣日耳曼队在首轮比赛中以3-0战胜曼彻斯特联队，成为了本赛季的热门球队之一。而在英超联赛中，利物浦队和曼城队也都取得了不错的成绩，成为了争夺冠军的有力竞争者。

网球

在法国网球公开赛中，纳达尔和斯维托丽娜分别获得了男子单打和女子单打的冠军。纳达尔在决赛中以3-0战胜了德约科维奇，成为了历史上第13位获得法网男子单打冠军的球员。而斯维托丽娜则在决赛中以2-1战胜了肯宁，获得了自己的首个法网女子单打冠军。

田径

在2020年的东京奥运会上，田径比赛是备受关注的项目之一。各国的田径选手正在为参加奥运会而进行着紧张的备战。其中，美国选手博尔特是备受瞩目的人物之一，他曾多次在奥运会上获得金牌。而中国选手苏炳添也是备受关注的人物，他在今年的全国田径锦标赛上打破了100米的亚洲纪录，成为了备受瞩目的新星。

操作步骤

1.在电视或互联网上观看体育比赛的直播或录播。

2.阅读体育新闻报道，了解最新的比赛结果和赛事动态。

3.参加体育活动，如跑步、游泳、篮球等，保持身体健康。

结尾

综合体育新闻报道，为我们带来了最新的体育赛事动态和选手的精彩表现。通过观看比赛、阅读报道和参加体育活动，我们可以更好地了解体育运动的魅力，同时也可以保持身体健康，享受运动带来的快乐。

小动会新闻稿怎么写

防溺水安全教育优秀的演讲稿范文800字（通用6篇）

　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在我们平凡的日常里，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？以下是我整理的防溺水安全教育优秀的演讲稿范文800字（通用6篇），欢迎大家分享。

防溺水安全教育优秀的演讲稿1

尊敬的老师、同学们：

　大家好！

　天气越来越热，为了消暑，度过炎热夏天，游泳成为了我们最爱，但是却很危险，因为如果没有人看护，万一出现了溺水该怎么办，生命宝贵，每个人只有一次，不要拿生命去尝试。

　我们走过了这么多个夏天，这次的夏天再热也不可能让我们无法走过，我们可以在家冲冷水澡，也可以吹电风扇，开空调解决天气热的问题。不要为了一时好玩，为了消热解暑就去结伙成群去河流湖泊中有用，因为你不知道哪里水位深，哪里水位浅，也不知道当危险突然发生时如何自救。

　不要忽视了自己的安全，不要下河游泳，不要逞强，安全第一，就算想要游泳也要在爸妈的看护下，有安全保障我们才去游泳而不是随意私下去游泳。我们的生命是爸妈给我们的。在他们心中，我们一直都是他们最重要的宝贝，他们关心我们，爱护我们，难道我们就要让他们承受悲痛吗？

　请所有同学记住，远离水域，不要游泳，我们还年轻，有着很长未来等待着我们探索，很多美丽风景我们还没有见识到，不要让自己如同烟花一般绚丽而又短暂。为什么一定要去游泳呢？夏天难道就没有其他好玩的事情了吗？只要我们知道游泳的危险，我们更应该记住一点，远离危险，不要轻易涉足，游泳再厉害的人也会因为自己的自大让自己葬送在水中。

　当游泳时，就算有人看到你遇到了危险，如果不能及时救援一样也会葬送生命，不要认为在游泳时旁边有人就没有事情，任何时候危险一直都在，只是我们没有注意罢了。我们还在学习，爸妈的期望还没有实现，怎么能够轻易的就拿自己的生命开玩笑。

　预防溺水，从我做起。管好我们自己，约束我们身边的人，让每个人都知道游泳的危险，做好预防溺水宣传。不然鲜活的生命就此凋谢，不让家庭承受悲伤，每个家庭成员都是不可分割的一部分，请所有同学明白防溺水，远离危险，禁止下河游泳。

　我们都已经长大，不需要老师时刻看护，我们自己就应该注意，不要轻易的去伤害生命，不要随意游泳，夏天虽热但我们可以度过，游泳虽好但存在危险，远离危险的最好办法就是不去碰触，敬而远之这才能够保全自身，安全大于一切，不要成为水下的亡魂。成为他人祭奠的目标，不要让我们的家庭支离破碎。希望每个同学珍重生命。

　谢谢大家！

防溺水安全教育优秀的演讲稿2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　大家好！

　夏天来了，炎热的天气里，总是会想去玩水，而玩水却是有一定的危险性，我们也是要去注意，去预防溺水，不要只顾着贪玩，而不去考虑安全方面的问题，在此，我也是呼吁大家，在玩水的时候，要注意安全，一些事情该做的要去做，一些不该做的，决不能做。

　溺水，其实可能我们身边并没有出现，但是我想同学们也是知道，新闻里经常的出现，老师每到了这个季节也是会和我们说这个话题，而我今天要讲的也是这个，也是希望大家在去玩水的时候，是要注意安全，不要独自去一些不明情况的河道里游泳，如果是要游泳要去正规的一个游泳池里面，同时也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。

　生命对于我们每一个人来说，其实都是一样的，只有一次，如果不去珍惜，不去重视，那么可能就是一时的忽视，就离开了这美好的世界。安全，我想同学们都是清楚，玩水是快乐的，我们也是不希望它最后变成家人的一种悲伤。

　其实我们每个人都是能做到，不去危险的河道里游泳，和大人一起去正规的玩水场所，重视安全并不是不能做到的事情，很多时候，我们也是要注意自己的身体状况，不能状态不好的时候还贪图玩乐，虽然玩水是快乐的，但是也是有危险性的，去玩的时候，自己的准备一定要足够，如果不清楚，问老师，问家长，和老师或者家长一起去，确保安全的前提下再去愉快的玩耍。

　生命是宝贵的，我们要去珍惜，一时的玩乐，其实我们很多的机会可以去的，并不要冲动，而且遇到危险的情况，也还是要去劝阻，如果不听的情况也是可以告诉家长，或者老师来阻止。同学们，我们玩水是为了快乐，而不是去冒险，更不是把自己的生命不顾，所以更是要谨慎，要确保安全才可以。

　夏天，可以做的事情有很多，不单单只是玩水这个活动，所以我们也是可以做一些其他的'活动来找到快乐，喜欢玩水的同学也是可以去学习游泳，在专业的教练指导下，更好的去体会在水中畅游的快乐，同学们安全是第一，让我们都是行动起来，为了安全，再去玩水，保护好自己，同时遇到危险的情况也是要冷静的去处理，让我们预防溺水，快乐的玩水，但不危及生命，一起为了自己，为了生命而把安全牢记在心里。

　谢谢！

防溺水安全教育优秀的演讲稿3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　大家好！

　夏天到来，同学们一定不能松懈了，要知道天气炎热是非常容易下水洗澡的，这个天气也是很炎热，我们需要控制自己，从身边一些简单的事情做起最好，要知道克制自己。

　一定要做好相关的规划，不能够松懈了这方面的意识，保持好的心态，同学们安全始终都是在第一位，我们不仅仅是在学校需要注意，现在新闻上面报道的就是很多学生私自下水洗澡，然后遇到的了突发情况溺水，不管你水性有多么好的，也需要知道溺水的危险。

　现在很多人就是没有想过溺水后的危险，所以一定要知道知道如何去克制自己，不管是会不会游泳，不管是水性再怎么好，也一定要知道这其中的危险。

　同学们不管是在什么时候都应该知道落实好这一点，再回家的路上也一定要注意这些，不能私自下水洗澡，我们学校之前也是有过这样的情况出现，这是非常危险的，千万是不能够忽视这一点，上次就是因为有几个同学在回家的路上私自下水游泳，这件事情学校都是严厉批评的，而且也是绝对不能够姑息，有一次这样的情况就可能会有第二次，同学们要知道生命是脆弱的，管好自己的行为一定要控制祝自己才是。

　在一方面这非常的危险，虽然这个天气是炎热的，但是绝对不能够忽视这一点，危险时刻都发生在我们周围，谁都不知道下一刻会发生什么事情，在一些时候需要重视，严格的遵守规章制度，我们也可以用别的方式去解暑，这一点是非常明确的，不管是在什么时候要严格的督促自己，管好自己。

　在我们的生活当中经常都会看到一些这样的例子，因为太过于相信自己的水性，所以在下水之后就溺水了，这一点非常的危险，有些事情还是要做好的，不管是在家家里还是在放学回家的路上，这一点始终都是非常清楚的，当然也需要学习各种安全知识，在溺水方面这是最直接的方式。

　让大家一起把这些基本的安全工作做好，无论是在什么事情上面要注意自身的安全，炎热的天气让我们都感觉是非常的躁动，但是一定要保障自己安全，不要以为自己水性好就肆无忌惮，现在这一点是很明确的，让我们安全的度过这个夏天，千万不能够松懈了神经，不能够让危险乘虚而入。

防溺水安全教育优秀的演讲稿4

老师们、同学们：

　大家早上好!

　天气越来越炎热，我校为了增强同学们防灾避险的能力，利用宣传橱窗，黑板报、班队会等形式进行安全的教育。今天，我想利用国旗下讲话的机会，重点讲一讲夏季预防溺水的事情。

　游泳，是广大少年儿童喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

　一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。

　二、游泳到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

　三、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

　在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。

　在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落实，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

　最后，再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水是可以防止的。

防溺水安全教育优秀的演讲稿5

各位老师、各位同学：

　大家好！

　我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

　据有关部门统计，近年来溺水已成为造成17岁以下非正常死亡的首要因素。入夏以来，近年各地溺水事故又时有发生。特别是进入5月份以来，各地溺水事故频发，5月4日，xxxx县，3名儿童溺水死亡；5月12日，xx县4人溺水死亡；5月1日，xxxx市1名儿童溺水死亡；5月11日，xx县5人溺水死亡，同日，xx县又有4名学生溺水。频发的一幕幕惨剧，再次向我们敲响了警钟。

　近年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，且男生居多。

　一年一度的夏季是安全事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，在此特向全校同学提出如下要求：

　1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

　2、要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

　3、见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警，避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。

　4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水的发生。在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。

　同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。

　谢谢大家！

防溺水安全教育优秀的演讲稿6

亲爱的老师、同学们：

　大家好!

　有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

　很快春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天有近xxx名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因。

　夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

　江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此，在这里我希望同学们：从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。

　一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水的发生;不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

　生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

　同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

　谢谢大家!

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小动会新闻稿写作指导，请参考以下内容:

一、了解新闻稿的基本结构

新闻稿的结构一般包括标题、导语、主体和结语四部分。标题应简明扼要地概括新闻的主要内容；导语应简洁明了，吸引读者的注意力；主体应详细阐述新闻的过程和结果；结语应总结全文，给读者留下深刻的印象。

二、抓住新闻稿的写作重点

小动会的新闻稿应突出表现孩子们的热情、努力和进步，强调团队合作和体育精神。写作时，可以重点描述以下几个方面的内容：

1、比赛场面：描述比赛现场的氛围，孩子们的热情和紧张程度，以及比赛过程中的精彩瞬间。

2、运动员表现：介绍运动员们的表现，包括他们的出色表现、团队合作以及他们在比赛中的成长与进步。

3、观众反应：描述观众们的反应，包括他们的热情、助威呐喊以及他们在比赛中的感动与激励。