cba篮球啦啦队舞蹈_cba啦啦队舞曲

1.CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

2.cba和nba的啦啦队对比

3.CBA正式重启，取空场比赛，为什么中场休息还有啦啦队表演呢？

4.NBA里啦啦队的DJ音乐有哪些

对于一场篮球比赛来说，球迷们不仅关注赛场上球员们的表现，在比赛开场或暂停时的啦啦队舞蹈表演同样也备受球迷期待，啦啦队的出现不仅可以缓解赛场上紧张的比赛氛围，还可以让球员们拥有一段可以放松休息的时间，众所周知，可以成为啦啦队队员的女生在颜值和身材方面都是很好的，下面就来介绍一下CBA最美啦啦队队长，她的身材和颜值不输，易建联和她合影时要避嫌，她就是黄逸辉。

CBA最美啦啦队长

对于经常观看CBA比赛的人来说，想必对这位啦啦队队长是十分熟悉的，她长得十分漂亮，身材更是火辣，即使是和超模站在一起，她也不会处于下风，球场上的她可以说是魅力四射，毫不夸张的说，她一上场便会吸引场上所有球迷的目光。

黄逸辉在很小的时候便展现出了自己的舞蹈天赋，热爱跳舞的她会通过不断的训练来巩固自己的舞蹈基础，凭借自己出色的表现，她在毕业后便进入CBA成为了广东宏远队的啦啦队队长，作为队长，她承担起了自己的责任，在她的带领下，宏远拉拉队也发展得越来越好。

球场上的黄逸辉魅力四射，生活中的她同样独具魅力，性格开朗的她拥有很多朋友，和啦啦队队员以及球员都相处得十分融洽，并且，她还是一个十分自律的人，为了保持自己的身材，她对饮食有着严格的把控，并且还会经常锻炼，她的自律值得很多人学习。

因为自己是易建联的球迷，因此，她经常会在自己的社交平台上分享自己与偶像的合照，通过合照，我们不难看出，阿联也是十分害羞的，可以和自己的偶像零距离接触，很多易建联的粉丝都大呼羡慕。

CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

歌曲:加油 (拉拉队歌) 歌手:张润贞

地址：://.520music/play/149864.htm

CBA中场休息用的音乐：crazy in love / where is the love

elva 唱的跨年那首是gwen stefani的《Hollaback Girl》

歌词

Uh huh, this is my shit

All the girls stomp your feet like this

A few times I've been around that track

So it's not just gonna hen like that

Cause I ain't no hollaback girl

I ain't no hollaback girl

*A few times I've been around that track

So it's not just gonna hen like that

Cause I ain't no hollaback girl

I ain't no hollaback girl

everybody say "e" say"l" say"v" say"a"

say"e""l""v""a"

I heard that you were talking shit

And you didn't think that I would hear it

People hear you talking like that, getting everybody fired up

So I'm ready to attack, gonna lead the pack

Gonna get a touchdown, gonna take you out

That's right, put your pom-poms downs, getting everybody fired up

A few times I've been around that track

So it's not just gonna hen like that

Cause I ain't no hollaback girl

I ain't no hollaback girl

*A few times I've been around that track

So it's not just gonna hen like that

Cause I ain't no hollaback girl

I ain't no hollaback girl

this my shit, this my shit ```

*B-A-NA-NA-```

(This shit is bananas)

(B-A-N-A-N-A-S)

few times I've been around that track

So it's not just gonna hen like that

Cause I ain't no hollaback girl

I ain't no hollaback girl

*A few times I've been around that track

So it's not just gonna hen like that

Cause I ain't no hollaback girl

I ain't no hollaback girl

Ooooh ooh, this my shit, this my shit ``

（

参考资料：

cba和nba的啦啦队对比

啦啦队是以团队的形式出现,并结合舞蹈、口号、舞伴特技,是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)`吉祥物五个组别。新赛季开始　各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳　她们投入、认真而又充满的舞蹈让观众心潮澎湃———

队员不少是高校的学生缺少经费训练只能在室外晚上还要使用应急灯

CBA又迎来了一个赛季。在CBA的赛场上，精彩的比赛让人目不暇接，各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳，她们投入、认真而又充满的舞蹈同样让观众心潮澎湃。

说起CBA的啦啦队女孩们，多少有点神秘。她们从哪儿来？她们的收入怎么样？是什么力量让她们活跃在CBA的赛场上？短裙和长靴，一张张洋溢着青春笑容的年轻脸庞，时尚的劲曲劲舞让CBA赛场从此告别了“广播体操”的时代。大到舞蹈编排、服饰的选择，小到表演结束时深深的鞠躬，人们能从每一个细节感受到啦啦队组织者和表演者的良苦用心。

收入跳一场不到100块

一场比赛至少需要两个小时，中间大约有12个暂停。对于啦啦队女孩来说，每场比赛跳下来都很累。为了表演的精彩，场下的训练也很辛苦，似乎，光彩照人的她们每场表演的收入应该不少，但事实上并不是这样的。

刘艺媛是北大工商管理系大二学生，首钢男篮主场的啦啦队员。一次记者在地铁里偶遇刚结束了一场比赛的刘艺媛和几个啦啦队女孩，忍不住问她，跳一场能拿多少钱，刘艺媛的回答让人很意外：“跳啦啦队完全是因为爱好和兴趣，还没人是因为经济原因吧。我们也不知道最后能拿到多少钱，也没有人问过。”虽然啦啦队女孩没有问，而且似乎也不太想问，但是记者咨询了。每个CBA球队，一个赛季起码有21个主场比赛，这意味着啦啦队员一个赛季起码得跳21场。

据某资深啦啦队员透露，一个赛季下来，一般收入2000元不到。也就是说每场表演的收入100元不到。

来源大多数是高校学生

在CBA赛场上，有职业的球员，却很少有职业的啦啦队员。“除非做了教练，否则，啦啦队员不可能跳很久。”一个资深啦啦队员告诉记者，“NBA的啦啦队员更新也很快。”现在CBA的啦啦队员不少是高校的学生，很多啦啦队在组建的时候，会在学校贴招收学员的广告，并在大学的BBS上发帖子。喜爱舞蹈的姑娘们经过严格的选拔和训练，最终成为了一个个啦啦队员。

“有的时候有一点后悔，没想到会这么累，但是我们都喜欢篮球，一定会坚持到赛季结束的。”一个啦啦队员说。收入不高，训练表演又很辛苦，她们为什么还要跳下去？“因为喜欢。”姑娘们的回答简单干脆。

训练

缺少经费只能户外训练

北京首钢俱乐部的啦啦队是由几年前的北京九中艺术体操队发展而来的。队伍暂别CBA两个赛季，现在的啦啦队队长于丹大学毕业后赴加拿大留学。今年5月回国后，她重新召集当年的师妹们，并在各个高校招收了一些人，打造了这支专业的啦啦队。开始训练的时候，因为缺少经费，训练只能转战于体育大学或者其他小学的室外场地，晚上没有灯光，大家就使用应急灯。

在准备训练的一个月里，她们几乎天天训练。晚上在室外场地训练，又冷又硬，训练的时候要非常小心，不能受伤，有难度的动作只能在室内进行训练。后来，于丹自己掏钱租了交大的室内场地，每周有一次可以到室内训练。

发展

走NBA啦啦队路线

著名韩国啦啦队教练赵守镇在说到中国的啦啦队的时候说，中国的啦啦队员原先容易在场上放不开，经过几年训练，现在的CBA啦啦队早已成了篮球场上的精灵。

现在，赵守镇还通过上国外的网站，找了很多美国的MTV和NBA啦啦队的资料，了解更多啦啦队的知识，自己编排动作，希望在学习NBA啦啦队的同时，能开拓中国啦啦队自己独特的表演之路。

说起NBA的啦啦队，CBA啦啦队员们总忍不住感慨道：“我们还差很多，我们的道路还很长。”

啦啦队员手记

辛酸的浪漫

———我们为跳舞而疯狂

“嗨，啦啦队今年你们跳不跳啊？”进入球馆还是那些熟悉的工作人员，负责场馆的工作人员热情地冲我打着招呼，寒暄着。离开CBA整整一个赛季，真的没有想到还会有这么多支持我们、关注我们的朋友。

大多数人不知道，在我们离开的一个赛季里，通过自己的努力，已经成立了“守镇之舞（北京）文化传播有限公司”，将啦啦队转向专业化。这个赛季我们也是作为CBA聘请的培训机构，为各啦啦队培训舞蹈，帮助CBA提高各俱乐部啦啦队的水平，指导CBA的啦啦队逐渐走向专业化的道路。回首我们走过的路，辛酸和眼泪都只留在我们心里。

起步的艰辛

时间倒退到2000年秋天的一个晚上，赵老师（赵守镇）和几个经常上她健身操课的女孩一起商量，组建了最初的“赵守镇健美操表演队”。我是后来在学校里看到她们贴的“小广告”后经过考试进入表演队的。

我们在跳舞的时候会一起喊口令，因此我们跳舞的气氛非常热烈。哪怕外面的气温已经零摄氏度以下，但是当你进入训练厅会感到我们的热情。每星期六大家凑在一起排练，这是我们最开心的时刻，排练完大家一起吃饭、聊天、逛街，表演队就是我们的家。

当时我们经常会接一些节日在商场门口做促销的表演，表演费并不高，有时也会代表健身俱乐部参加一些健身的比赛。经过一段时间的努力，我们这个表演队在健身领域有了自己的名气。

我们为CBA注入新的活力

从韩国世界杯回来没多久，中国篮协负责CBA推广的工作人员就找到赵老师，希望她能为篮协培训一支样板啦啦队。

经过两个月的排练，我们在2002年的CBA开幕式上火辣登场，我们的队伍是CBA赛场上唯一表演时有空翻技巧动作的队伍，瞬时成为新赛季的焦点。

新赛季我们继续努力

新赛季开始后，对于各啦啦队我们要下赛区亲自指导两次，重点赛区我们会有五次的指导培训。对于我们来说，需要做的工作很多，北区各啦啦队的服装也是赵老师亲自从韩国订制回来。我们的任务很艰巨，我们也会认真完成每一项任务，因为我们热爱啦啦队，热爱舞蹈，热爱篮球。

文/CBA聘请的培训机构“守镇之舞”啦啦队员dream

对话啦啦队员

其实我们也怕走光

啦啦队表演多了，有时难免走光。在访这个敏感问题的时候，记者显得小心翼翼，但啦啦队员的回答却是大方而坦荡。记者：对于表演中的走光问题，啦啦队员会在意吗？啦啦队员：还是会的，我们也怕走光。很多啦啦队员会觉得衣服啊太短什么的。

记者：那怎么办呢？啦啦队员：我们会做好足够的措施防止走光。记者：但有些动作，就是动作幅度比较大，怎么办？啦啦队员：既然选择了，就不要想太多，要敬业。

链接

啦啦队的流派

目前世界上的啦啦队运动有美国和加拿大两个流派，前者注重竞技性，有抛接动作且难度较大，表演惊险刺激，多出现在美国火爆的橄榄球赛场；后者则强调徒手体操、舞蹈等动作的运用，更富有美感和肢体表现力，在NBA赛场上出现的啦啦队就属此类，而目前CBA赛场上的啦啦队也偏重于此。

CBA正式重启，取空场比赛，为什么中场休息还有啦啦队表演呢？

你不觉得CBA的啦啦队很烂吗？只会甩头发，也不闲晕。。。

NBA的啦啦队比CBA的首先一点就是漂亮很多

而且基本上都是多才多艺的，工作一般都是兼职的。

然后NBA的啦啦队不仅只有跳舞的，还有很多，什么跳街舞的，耍杂技的，花式扣篮的

NBA里啦啦队的DJ音乐有哪些

咱们CBA复赛可以说是非常成功的，啦啦队和球迷一个都不少，只是啦啦队是虚拟的，而球迷是通过云连接在线的，还有主客场音乐，全部都是一对一高度还原的，可见姚明等人为了CBA复赛做出的努力。

篮球上啦啦队必不可少，无论是CBA还是NBA，在球场上，啦啦队是一道美丽的风景线，啦啦队热力四射的舞蹈表演总能在开场前迅速让赛场气氛迅速升温，暂停时继续让球迷躁动起来，始终是一种活跃的气氛。球员每一次的暴扣、球迷的呐喊、啦啦队的热辣表演，这就构成了球场上完美的融合。

因为疫情的原因，CBA开启了空场比赛，啦啦队也不能随队出现在现场，CBA也想到了这个原因，这两天看CBA的球迷都应该知道，球场记录台后面有一面大屏幕，在CBA中场休息的时候，屏幕上就会出现之前的主场啦啦队员们的和热舞，这也是为了缓解空场对于球员不适应的一个重要因素。有了啦啦队的表现，让球员们更能身临其境，更好的投入到比赛之中。

所以咱们CBA这次想到的非常前卫，尽最大努力空场比赛的空虚感，让比赛更加富有现场的感觉，所以我们就看了中场休息的时候还有啦啦队的表演！

有比赛就得有气氛，有球迷有啦啦队的比赛才像是比赛，不然只有球员实在是太别扭了，不过因为特殊原因，啦啦队只能隔空表演了。

CBA联赛已经复赛几天了，从效果上来看还是非常好的，比赛也很精彩。不过虽然国内的疫情得到了控制，但是为了球员的 健康 考虑，CBA选择了空场进行比赛，除了双方的球员以外，只有工作人员以及一小部分媒体在场，当然这并没有影响到球员的表现。

因为人数过少，所以巨大的球馆就显得有些空旷，毕竟是竞技 体育 ，还是需要一些气氛的，而篮球比赛中烘托气氛最主要的就是靠啦啦队，球场上的士气是很重要的，当主队的状态不好时啦啦队可以加油鼓劲，同时也可以让球迷放松一下心情，所以啦啦队是必不可少的，在这一点上CBA做的还是非常好的，为了让现场更有气氛取了非常有创意的云加油的方式，让啦啦队以及球迷都参与进来，让线上与线下都有非常的观看比赛氛围。

所以我们可以看到在球场中央有一块大的LED屏，啦啦队就是通过现场的屏幕远程加油的，每场比赛的休息时间，大屏幕上都会播放主队的啦啦队舞蹈，为主队加油助威，与现场完全同步，不得不说CBA考虑的是真周到啊，这样的细节都做的这么好，可见准备工作还是非常到位的。

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